怎样判断自己是否有忧郁症〖壹〗、判断是否患抑郁症不能仅靠自我感觉，需结合专业医学评估，但可通过观察情绪、身体、食欲、睡眠、思维等方面的变化进行初步自查，同时可借助专业测评工具辅助判断，最终确诊需前往医院精神心理科。具体如下：情绪变化：抑郁...