怎么判断自己血糖高?
〖壹〗、判断自己是否血糖高 ，可通过以下医学检测方法进行明确诊断：空腹血糖检测这是诊断糖尿病的常见方法之一 。检测时需在早餐前（至少8小时未进食）采血 ，通过血糖仪获取血糖值 。正常空腹血糖值应≤1mmol/L；若检测结果≥0mmol/L，可初步诊断为糖尿病。
〖贰〗 、判断血糖是否高可通过自我判断 、医学检查确认 ，特殊人群需注意各自血糖特点 ，出现特定情况需及时就医，同时血糖高人群要做好生活方式干预 。
〖叁〗、要判断自己血糖是否高 ，可通过以下专业方法进行检测 ，所有检测均需在专业医疗机构进行：检测空腹血糖空腹血糖是基础筛查指标，需在至少8小时内未进食任何食物后测量 。正常值为9-1毫摩尔/升。若空腹血糖≥0毫摩尔/升，或伴随多饮 、多尿 、多食、体重下降等典型糖尿病症状 ，需进一步检查 。
血糖高就是糖尿病吗?这12类人是高危人群,赶紧自检对照。
糖尿病高危人群：年龄≥40岁。有糖尿病前期史 ，包括糖耐量异常 、空腹血糖受损或两者同时存在 。
随机血糖指不考虑上次用餐时间，任意时间的血糖值 ，检测不受进餐影响 。对于有不良生活方式（如长期高热量饮食 、缺乏运动等）的人群 ，以及中老年人群，这类高危人群出现典型症状时 ，更应警惕糖尿病。依据空腹血糖指标判断 空腹状态指至少8小时未进食热量 。
根据生长发育情况调整治疗方案；老年糖尿病患者治疗时要避免低血糖发生 ，综合考虑肝肾功能等情况选取合适治疗药物；女性糖尿病患者在妊娠期等特殊时期要加强血糖监测和管理，保障母婴健康 。高危人群监测：有糖尿病家族史等高危人群要定期监测血糖 ，做到早发现、早干预 ，降低糖尿病发生风险。
糖尿病多少算高
〖壹〗、应激性高血糖：因家里 、亲人的一些大事情绪剧烈波动，或急性感染 、外伤、烧伤 、手术 、心脑血管急症等使身体处于生病应激状态 ，导致血糖短期升高 ，心情、身体恢复后，血糖可以恢复正常 。
〖贰〗 、糖尿病的诊断并非单纯依据血糖高出某一固定值，而是根据不同检测条件下的血糖阈值标准 ，结合典型症状综合判断 ，具体如下：典型糖尿病症状加随机血糖≥11mmol/L典型症状包括多饮 、多食、多尿 、体重下降等 。随机血糖指不考虑上次进餐时间，任意时间的血糖值。
〖叁〗 、随机血糖：若随机血糖高于11毫摩尔/升 ，且伴有糖尿病症状（如多饮、多尿 、多食 、体重下降等） ，可诊断为糖尿病 。
〖肆〗、随机血糖标准若患者出现明显“三多一少 ”（多饮、多食 、多尿 、体重下降）症状，且随机血糖≥11mmol/L ，也可诊断为高血糖 。随机血糖指不考虑用餐时间 ，任意时刻测量的血糖值，其超标提示患者可能处于急性高血糖状态 ，需立即干预以避免糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。
